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  • 【準備1時間】AIで抄読会を攻略!SciSpaceとNotebookLMを駆使した「爆速&完璧」な準備術

    【準備1時間】AIで抄読会を攻略!SciSpaceとNotebookLMを駆使した「爆速&完璧」な準備術

    はじめに

    こんにちは、整形外科医のハマ太郎です。 若手医師にとって、定期的に回ってくる「抄読会」の準備は誰もが一度は経験する、山場の一つです。一部の優秀な先生を除き、多くの先生は担当の日が近づくにつれ憂鬱な気持ちになっていくと思います。 「論文を探して、読み込んで、スライドを作って、質問攻めに備える……」 かつては徹夜が当たり前だったこの作業も、2026年現在はAIを使いこなすことで、わずか1時間程度で「教授を唸らせる」レベルまで持っていくことが可能です。

    1歳の息子との時間や、趣味のゴルフ、日々の業務、そして諸先輩方からの評価。どれも欲しがる欲張りな私が実践している、AI抄読会ハック(時短)を全公開します。


    Step 1:SciSpaceで「勝てる」論文を一瞬で見つける

    まずはネタ探しです。私はSciSpaceを活用しています。

    SciSpaceは2.8億件以上の論文から日本語の質問だけで最適なエビデンスを探し出し、その結論を一瞬で要約してくれる研究特化型AIです。

    • 探し方: キーワードを入力し、インパクトファクター(IF)の高い順、あるいは引用数の多い順にソートします。
    • PDFの確保: 施設IDなどでPubMedからPDFをダウンロードし、準備完了です。

    Step 2:NotebookLMに「全文読解」を丸投げする

    PDFを手に入れたら、GoogleのNotebookLMに放り込みます。

    私は以下の順序でAIに指示を出しています。

    1. 全文和訳: AbstractからConclusionまで順に翻訳。
    2. 図表の解説: 「各Table とFigure が示す内容を、若手整形外科医に分かりやすく要約して」と指示。

    これだけで、論文の骨子は概ね理解できます。


    Step 3:【最重要】「教授AI」に厳しい質問を投げさせる

    抄読会の最大の関門は、発表後の「質疑応答」ではないでしょうか。 ここで私が実際に使っている、「質疑応答用の神プロンプト」を公開します。

    GeminiやNotebookLMに対し、こう命令してみてください。

    プロンプト: 「あなたは優秀な整形外科教授であり、優秀な教育者です。この論文について想定される10個の厳しい質問とその回答を用意してください。」

    このプロンプトが最強な理由

    ただの批判ではなく「教育者」という役割を与えることで、「この研究の限界(Limitation)はどこか?」「臨床現場にどう応用できるか?」といった、本質を突く質問が出てきます。

    事前にこの10問とその回答に目を通しておくだけで、当日の緊張感は劇的に減り、自信に変わります。むしろ想定外の質問は本質からそれている可能性の方が高いです。不安な方は10個の部分を15などに増やしても大丈夫です。ただ、あまり増やしすぎると正確性は落ちる印象です。


    Step 4:スライド作成のアシスト

    最後に、NotebookLMにスライドの構成案(アウトライン)を作らせます。 「この内容を、10枚のスライドで発表するための構成案を出して」と言えば、見出しと各スライドのポイントが数秒で出力されます。

    あとはそれをもとにPowerPointを作成します。文字通り「爆速」です。


    まとめ:時間は「クリエイティブ」な仕事に使おう

    翻訳や要約といった「作業」はAIに任せ、論文の本質や問題点、実臨床にどれくらい役に立つのか、といった建設的な疑問に時間を作れるようになるはずです。そしてそれこそが抄読会の本質だと思っています。

    もちろん、基礎的な統計学や論文構成については一度しっかり勉強しておくことも大事ですので、自分が勉強した書籍についてリンクを載せておきます。文字を詰めすぎず、語り口調で数式や難しい言葉を一切排除した本です。大学で統計学ばなかった自分はコンプレックスを抱いていましたが、この本を勉強すると医学論文の統計の部分が少し優しく感じることが出来ました。本当に読みやすいです。

    また、AIを使うようなきっかけになった書籍についてもリンクを貼っておきます。AIに関する口演を精力的にされている大塚先生の書籍で、対話形式で進み、こちらもとても読みやすいです。

    長くなりましたが、ぜひ次回の抄読会で試してみてください。きっと徹夜から解放され、驚くほど心に余裕が生まれるはずです!

  • 【2026年版】最短で突破する!整形外科専門医試験のおすすめ勉強法を徹底レビュー

    【2026年版】最短で突破する!整形外科専門医試験のおすすめ勉強法を徹底レビュー

    はじめに

    こんにちは、整形外科医のハマ太郎です。先月、無事専門医試験を終えました。 手術や学会発表、そして子育てに追われる多忙な毎日の中で、いかにストレスを抑えて効率的に合格を掴み取ったか。そのノウハウを、これから試験を受ける若手整形外科医の先生方へ向けて共有します。

    私の試験当時の状況

    参考までに、私がどれくらい「欲張り」な生活を送りながら勉強していたかをさらっと紹介します。

    • 臨床: 4月〜12月で約100例の執刀。難しい外傷の術前計画や変性疾患、脊椎疾患の術前準備など。
    • 研究: 国際学会を含む複数回の発表。AIを活用した英語論文の執筆。
    • 私生活: 1歳の息子の子育て。妻の機嫌を伺いながらの息抜きのゴルフ。

    「どれも削りたくない、自由を愛するタイプ」の私が、プライベートを犠牲にせず最短合格を勝ち取った戦略をお伝えします。


    【結論】これだけは買え!必携の1冊

    『標準整形外科学 第13版~最新版(16版: 2026/2/2発行)』

    まず紹介したいのが、皆さんご存じであろうこの標準整形外科学(教科書)です。あまり知られていませんが、専門医試験は2時間100問構成で、この教科書の目次に沿って進みます。 総論(基礎・検査)から始まり、各論(腫瘍、先天性、各関節分野)へと続く流れは、すべてこの本に準拠しています。

    ハマ太郎の視点: > 正直、この分厚い本を読み込み理解すれば受かります。しかし、そんな時間がある先生はごくわずかでしょう。コスパ良く受かるには、「アウトプット→インプット」形式への切り替えが不可欠です。


    【効率重視】必須のWebサイト:medeco 「整形外科これだけ」

    多くの先輩方は1万円前後する問題集『整形外科卒後研修Q&A』を使いますが、私は買いませんでした。代わりに活用したのが、株式会社medecoの「整形外科これだけ」というサイトです。

    • メリット: 過去9年分の過去問がクイズ形式で解ける。隙間時間に最適。
    • 神機能: 間違えた問題が自動で集計され、後から効率よく復習できる。ブックマークすることも可能。
    • 裏ワザ: 公式解説はありませんが、有志による投稿解説が充実しています(私も20〜30問ほど匿名で解説を書いています)。

    記憶定着の方程式:AIを「家庭教師」にする

    具体的な勉強の手順は以下の通りです。

    1. 過去問(分野別)を解く: モチベーション維持のため、まずは好きなジャンルから。
    2. 教科書(標準整形外科学)で振り返る: 間違えた問題が教科書のどこに該当するかを確認。
    3. AIで超翻訳: 教科書の解説が難しい時は、ChatGPTやGeminiをフル活用します。

    私が実際に使ったAIプロンプト(命令文)

    「あなたは優秀な整形外科医です。以下の問題を、専門医試験前の若手整形外科医にわかりやすく教えてください。」

    このプロンプトで解説させると、ポイントが強調され、驚くほど理解が深まります。秀逸な回答はそのまま教科書に書き込み、自分専用の「最短合格テキスト」を作っていきました。


    【補足】定番の『整形外科卒後研修Q&A』はどう扱うべきか?

    多くの先生がバイブルとして使用している問題集『整形外科卒後研修Q&A(通称:Q&A)』。今回、私はあえて使用しませんでしたが、これを使うのは今でも間違いなく「王道の最適解」の一つです。

    ただし、効率重視で進めるなら、以下の点に注意が必要です。

    • 開始時期を早める: Q&Aをベースにするなら、ボリュームが大きいため11月開始では間に合わない可能性があります。余裕を持って9〜10月には着手すべきです。
    • 情報の取捨選択: Q&Aと過去問9年分の両方を完璧にこなそうとすると、情報量が多すぎてパンクします。「Q&A + 過去問直近3年分」程度に絞り、深追いしすぎないのがコツです。

    2026年流:AI(NotebookLM)を使った最新勉強法の提案

    もし私が今からQ&Aを使うなら、**Googleの「NotebookLM」**をフル活用して「自分専用のAI家庭教師」を作ります。

    1. 資料を読み込ませる: Q&Aの問題や解説、自分のまとめノートをNotebookLMにアップロードします。
    2. 予想問題を作らせる: 「読み込ませたデータに基づき、今年出題されそうな予想問題を10問作って」と指示。
    3. 要約・整理: 「各疾患でよく問われる知識(キーワード)を表形式でまとめて」と指示。

    このようにAIを活用すれば、重厚な問題集も「自分だけの効率的なデータベース」に進化します。従来の「ただ解く」勉強から、「AIに抽出させる」勉強へ。これこそが、忙しい私たちが取るべき新しい戦略かもしれません。


    最短合格のためのスケジュール感

    • 10月〜11月(開始): 勉強を始める最適解はこの時期です。11月中に過去問9年分を1周。
    • 12月: 2周目を完了。病院業務(冬の外傷など)が忙しくなる前に土台を作っておくのが吉です。

    注意点: 9月以前は危機感が出ず、12月以降だと周りの進捗に焦り、メンタルに悪影響が出ます。


    【超重要】最大の落とし穴:受験資格の確認

    これだけ勉強しても、受験できなければ意味がありません。 特に「腫瘍の単位」は落とし穴で、特別研修会の単位でなければ専門医申請に必要な単位として認められません。私自身も今年度になるまで特別研修会ではない単位を取っており、単位が足りていると勘違いしていました。身近にも、単位不足で受験できなかった先生が実際にいます。今すぐマイページを確認してください。


    まとめ

    専門医試験は国試以来のプレッシャーのかかる試験です。しかし戦略さえ間違えなければ、キャリアやプライベートを犠牲にすることなく突破できます。 この記事が、日々奮闘する先生方の力に少しでもなれば幸いです。

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